
Aposentadoria x Auxílio Doença: Um guia prático para idosos.
A aposentadoria e o auxílio-doença são direitos fundamentais assegurados pela Previdência Social Brasileira e, devido à sua relevância, merecem atenção especial dentro do contexto da terceira idade. Saber como solicitar esses benefícios de forma correta evita atrasos, inseguranças e garante maior tranquilidade para o idoso e sua família. Mas afinal você sabe como funciona? Sabe quais os seus direitos sobre esses benefícios tão importantes? Vamos esclarecer todas as possíveis dúvidas por aqui.
O que é aposentadoria?
É um benefício previdenciário concedido pelo governo (através do INSS no Brasil) que garante uma renda mensal ao trabalhador quando ele encerra sua vida laboral, seja por atingir uma determinada idade, por tempo de contribuição ou por incapacidade para o trabalho. É um direito de todo trabalhador formal ou autônomo que contribui regularmente para a Previdência Social, e serve para garantir estabilidade e segurança financeira na terceira idade.
📌 Tipos de Aposentadoria para Idosos
Aposentadoria por idade urbana
- Mulheres: a partir de 62 anos;
- Homens: a partir de 65 anos;
- Exige 15 anos (180 meses) de contribuição ao INSS.
Aposentadoria por Idade Rural
- Mulheres: a partir de 55 anos;
- Homens: a partir de 60 anos;
- É necessário comprovar trabalho rural.
Aposentadoria por Tempo de Contribuição (transição – regras da Reforma)
- Para quem já contribuía antes da Reforma da Previdência (13/11/2019).
- Tempo mínimo: 30 anos (mulheres) e 35 anos (homens), com regras específicas de pontuação.
O que é Auxílio-Doença?
O Auxílio-doença (hoje chamado oficialmente de Auxílio por Incapacidade Temporária) é um benefício pago pelo INSS ao trabalhador que fica temporariamente incapaz de trabalhar por motivo de doença ou acidente, e precisa se afastar por mais de 15 dias.
📌 Quem Pode Solicitar?
O auxílio por incapacidade temporária (antigo auxílio-doença) é voltado a quem está temporariamente incapacitado de trabalhar por motivo de doença ou acidente.
Requisitos:
- Estar contribuindo com o INSS (ou estar no período de carência).
- Ter contribuído por no mínimo 12 meses (exceto em casos de acidente ou doenças graves).
- Ter laudo médico comprovando a incapacidade.
O tempo de afastamento por Auxílio-Doença conta para Aposentadoria?
Sim, o tempo de afastamento por Auxílio-Doença conta para a Aposentadoria, desde que o segurado esteja contribuindo antes e depois do afastamento.
✅ Veja como funciona:
- O período em que a pessoa está recebendo Auxílio-Doença é computado como tempo de contribuição, mas não gera contribuição automática ao INSS.
- Para esse tempo ser validado na aposentadoria, é obrigatório que haja contribuição antes e após o afastamento. Ou seja: → Contribuiu antes + ficou afastado com auxílio-doença + voltou a contribuir = o período afastado conta!
📌 Exemplo prático:
Maria contribuiu por 5 anos, ficou 1 ano afastada por auxílio-doença, e depois voltou a contribuir. Esse 1 ano de afastamento será considerado na aposentadoria dela.
✅ Como Solicitar pelo aplicativo MEU INSS
O pedido pode ser feito sem sair de casa, através do site ou aplicativo Meu INSS. Veja como:
- Acesse pelo computador: meu.inss.gov.br ou baixe o app no celular;
- Faça login com seu CPF e senha (gov.br);
- No menu, selecione: “Pedir Aposentadoria” ou “Agendar Perícia” (para auxílio-doença);
- Preencha os dados solicitados e anexe os documentos exigidos;
- Acompanhe o andamento do pedido pelo próprio app.
📂 Documentos Necessários
- Documento de identidade com foto e CPF;
- Comprovantes de contribuição (carteira de trabalho, carnês, extratos);
- Comprovante de residência;
- Para auxílio-doença: laudos e atestados médicos recentes.
ℹ️ 5. Dicas Importantes
- Evite intermediários desconhecidos: o processo é gratuito e pode ser feito pessoalmente ou online.
- Mantenha seus dados atualizados no INSS.
- Guarde todos os comprovantes de agendamentos e pedidos.
- Se houver negativa do benefício, é possível recorrer ou entrar com pedido judicial, com o apoio de um advogado ou defensor público.

Entender os direitos relacionados ao Auxílio-Doença e à Aposentadoria é fundamental para garantir mais tranquilidade e segurança durante a terceira idade. O afastamento por problemas de saúde é uma realidade para muitas pessoas, e saber que esse período pode contar para a aposentadoria — desde que haja contribuições antes e depois — é um direito que precisa ser conhecido e respeitado. É essencial manter seus dados atualizados no INSS, guardar laudos médicos e comprovantes de contribuições, e buscar orientação sempre que tiver dúvidas. A informação correta faz toda a diferença para garantir um futuro mais justo e digno. Cuidar da saúde é prioridade, e estar bem informado é parte desse cuidado. Fique atento aos seus direitos, compartilhe esse conhecimento com outros idosos.