Viajar na terceira idade pode ser uma experiência enriquecedora, repleta de novas descobertas e momentos inesquecíveis. Com um bom planejamento, é possível garantir conforto, segurança e acessibilidade em cada etapa do trajeto. Este guia foi elaborado especialmente para atender às necessidades dos idosos, trazendo sugestões de meios de transporte mais adequados, pontos turísticos de fácil acesso, restaurantes com boas opções gastronômicas e atividades de lazer voltadas ao bem-estar. Com essas informações, sua viagem será mais prazerosa e tranquila, permitindo que você aproveite cada destino sem preocupações. Vamos nessa conhecer locais maravilhosos!

ACRE | RIO BRANCO

É um município brasileiro, capital do estado do Acre, na região Norte, e principal centro financeiro, corporativo, político e cultural do estado. É a capital mais ocidental do Brasil, a 3.030 quilômetros de distância de Brasília, capital federal, e localiza-se às margens do Rio Acre. Sua população no Censo 2022 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) foi de 364 756 habitantes, fazendo de Rio Branco o sétimo município mais populoso da região Norte do Brasil. Sua área territorial é de 8 834,942 km², sendo o quinto município do estado em tamanho territorial.

SALVADOR | BAHIA

 Capital do estado da Bahia e primeira capital do Brasil colonial. Fundada em 29 de março de 1549 por Tomé de Sousa, por conta da implantação do Governo-Geral do Brasil pelo Império Português, está entre as cidades mais antigas continuadamente habitadas do continente americano e é a primeira cidade planejada do Brasil. A influência africana em muitos aspectos culturais da cidade a torna o centro da cultura afro-brasileira. Salvador ainda é notável em todo o país pela sua gastronomia, música e arquitetura, reconhecidas também internacionalmente. A centralização como capital junto à colonização lusitana foram importantes fatores na formação do perfil do município, da mesma forma que certas características geográficas. Situada na costa brasileira e na Zona da Mata da Região Nordeste do Brasil, é parte do Recôncavo Baiano. A construção da cidade se deu acompanhando a topografia acidentada, inicialmente com a formação de dois níveis (Cidade Alta e Cidade Baixa) sobre uma escarpa acentuada e, mais tarde, com a concepção das avenidas de vale.

Com 693,442 quilômetros quadrados de área, seu território emerso é peninsular e o litoral é margeado pela Baía de Todos-os-Santos a oeste e pelo Oceano Atlântico a leste. O Centro Histórico de Salvador, iconizado nos arredores do Largo do Pelourinho, é conhecido pela sua arquitetura colonial portuguesa com monumentos históricos que datam do século XVII até o início do século XX, tendo sido declarado como Patrimônio Mundial pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco) em 1985. Palco de um dos maiores carnavais do mundo (maior festa de rua do mundo, segundo o Guinness World Records), a integração do município à Rede de Cidades Criativas da Unesco como “Cidade da Música” acresceu o reconhecimento internacional da música de Salvador, com mais de 2,4 milhões de habitantes, ocupa a quinta posição dentre os municípios do Brasil em população.

A cidade mais populosa do estado do Ceará, situado na região Nordeste do Brasil. Distante 2.285 km de Brasília, capital federal do país, a cidade desenvolveu-se às margens do riacho Pajeú, e sua toponímia é uma alusão ao Forte Schoonenborch, o qual deu origem ao município, construído pelos holandeses durante sua segunda permanência no local, entre 1649 e 1654. O lema de Fortaleza, presente em seu brasão, é a palavra em latim Fortitudine, que, em português, significa “por/com força, valor, coragem”.

Está localizada no litoral Atlântico, a uma altitude média de dezesseis metros, com 34 km de praias. Fortaleza possui 312,353 km² de área e 2 428 678 habitantes segundo o Censo Demográfico de 2022, além da maior densidade demográfica entre as capitais do país, com 8 390,76 hab/km².[3] É a maior cidade das regiões Norte e Nordeste em população e a quarta do Brasil. A Região Metropolitana de Fortaleza é a sexta mais populosa do Brasil e a primeira do Norte e Nordeste, com 4 051 744 habitantes em 2017. É a cidade nordestina com a maior área de influência regional e possui a terceira maior rede urbana do Brasil em população, atrás apenas de São Paulo e do Rio de Janeiro.

ARACAJU | SERGIPE

Localizada no leste do estado de Sergipe, sendo cortada por rios como o Sergipe e o Poxim. De acordo com o último censo de 2022, sua população é de 602 757 habitantes, a menos populosa das capitais nordestinas. Somando-se as populações dos municípios que formam a Grande Aracaju, Barra dos Coqueiros, Nossa Senhora do Socorro e São Cristóvão, o número passa para 932 210 habitantes.

É apontada como 3.º capital com menor desigualdade do Nordeste Brasileiro e é considerada a segunda capital do país com menor índice de fumantes. Está entre as capitais com os custos de vida mais reduzidos do país, tendo focado mais recentemente suas ações turísticas na criação de alojamentos coletivos, tais como os albergues. Com um produto interno bruto (PIB) de 18 bilhões de reais, possui o quinto menor PIB dentre as capitais brasileiras.

Sendo a cidade mais populosa do Brasil com mais de 30 milhões de habitantes, da América e de todo o hemisfério sul. Listada pela Globalization and World Cities Research Network (GaWC) como uma cidade global alfa, exerce significativa influência internacional no comércio, finanças, artes e entretenimento. É a área urbana mais populosa do mundo fora da Ásia e a cidade lusófona mais populosa do planeta. Seu nome homenageia Paulo de Tarso e seus habitantes são conhecidos como paulistanos. O lema latino da cidade é Non ducor, duco, que se traduz como “Não sou conduzido, conduzo”.

Fundada em 1554 por padres jesuítas, uma das cidades mais antigas continuadamente habitadas do continente americano, foi o centro dos colonizadores bandeirantes durante o Brasil Colônia, mas tornou-se uma força econômica relevante durante o ciclo do café em meados do século XIX. A partir desse período, transformou-se em palco de eventos marcantes da história brasileira, como o Grito do Ipiranga, a Semana de Arte Moderna, a Revolução de 1932 e o movimento Diretas Já. No século XX, consolidou seu papel como principal centro econômico nacional com a industrialização no Brasil, que fez da cidade um caldeirão cosmopolita, lar das maiores diásporas árabes, italianas e japonesas do mundo, com bairros étnicos como Bixiga, Bom Retiro e Liberdade, além de pessoas de mais de 200 outros países. A região metropolitana da cidade, popularmente chamada de Grande São Paulo, é a mais populosa do Brasil e uma das mais populosas do mundo, com cerca de 20 milhões de habitantes.

Município mais populoso do Paraná e da região Sul, além de ser o 8º do país, segundo Censo Demográfico realizado pelo IBGE para 2022. Elevada à condição de vila em 1693, a partir de um pequeno povoado bandeirante, Curitiba tornou-se uma importante parada comercial com a abertura da estrada tropeira entre Sorocaba e Viamão, vindo, em 1853, a ser a capital da recém-emancipada Província do Paraná.

Desde então, a cidade, conhecida pelas suas ruas largas, manteve um ritmo de crescimento urbano fortalecido pela chegada de diversos imigrantes europeus ao longo do século XIX, na maioria, alemães, poloneses, ucranianos e italianos, que contribuíram para a atual diversidade cultural. Atualmente Curitiba é considerada a capital mais desenvolvida do Brasil, tendo um baixo índice de desemprego e um parque industrial diversificado.

Curitiba experimentou diversos planos urbanísticos e legislações que visavam controlar seu crescimento, que a levaram a ficar famosa internacionalmente pelas suas inovações urbanísticas e cuidado com o meio ambiente. A maior delas foi no transporte público, cujo sistema inspirou o Trans Milênio, implantado em Bogotá, na Colômbia.